تناسب اندام با Adrian James Workout برای اندروید

| نسخه Boot Camp بزودی در سایت قرار خواهد گرفت |

نام نرم افزار : Adrian James Workout

دسته : اندروید

نسخه : ۳٫۰٫۰

حجم : ۳۵ مگابایت

درباره نرم افزار :

تناسب اندام با Adrian James Workout برای اندروید یک برنامه ی بسیار خوب و کاربردی برای کسانی که وقت لازم برای باشگاه رفتن و بدنسازی را ندارند ، Adrian James 6 Pack را به صورت کاملا رایگان در اختیار شما قرار می دهیم . Adrian James Workout به شما این امکان را می دهد تا در مدت زمان کوتاهی بدون استفاده از هیچ گونه ابزاری شکم خود را ۶ پک کنید . این برنامه برای تمامی افراد با توانایی های مختلف طراحی شده و تمرینات در درجات آسان، متوسط و سخت آماده شده است که همه افراد بتوانند از آن استفاده کنند.با الهام از برنامه های تمرین مورد استفاده مدل تناسب اندام و مشهور مربی آدریان جیمز، شما می توانید تمرین های عضلات شکم دقیق و توسعه یافته توسط آدریان را تجربه کنید . این برنامه و تمرین ها ، آدرین را به عنوان یکی از معروفترین اشخاص در این رشته ی ورزشی معرفی کرده است . خود را برای انجام تمرینات و ساختن بدن خود آماده کنید !

جهت دانلود نرم افزار به ادامه مطلب مراجعه بفرمایید :

قابلیت های این برنامه :

برنامه ۸ هفته ایی قوی

تمرین با دوستان

۱۸ نوع تمرین مختلف برای افراد با توانایی های مختلف

تصاویر و ویدئوهای مختلف

راهنما

بدون نیاز به تجهیزات ورزشی

برنامه غذایی ۷ روزه

راهنمای تغذیه ی حرفه ای

عکسهایی از محیط این نرم افزار :